Hei, tu,
Da, tu – cel care pare adesea că poartă toata greutatea lumii pe umeri. Este ușor pentru ceilalți să interpreteze greșit frustrarea ta ca fiind o furie continuă, dar adevărul este că ești pur și simplu copleșit. Știu că ești, la fel sunt uneori și eu.
Pare că mereu există ceva ce nu faci suficient de bine. Te simți constant criticat, și parcă tu ești problema. Te întrebi dacă copiii care țipă chiar te urăsc. Îți dorești să știi cum să-ți exprimi emoțiile și frustrările acumulate într-un mod sănătos.
Ai nevoie doar să te relaxezi. Și tații au nevoie de pauze. Nu ești furios. Ești doar supra-stimulat și copleșit. Există o diferență.
